Cum să înțelegem și să interpretăm visele

Cum să înțelegem și să interpretăm visele O tehnică de autocunoaștere și introspecție în terapie este legată de modul în care înțelegem și interpretăm visele. Visele au fost dintotdeauna fascinante! Pe lângă faptul că visele pot fi ca un carusel de emoții, unele sunt relaxante altele pot fi foarte tulburătoare, ele oferă informații valoroase despre […]

Bărbații și vulnerabilitatea

M-am gândit să scriu acest articol despre bărbați și vulnerabilitate pornind de la poveștile pe care le aud în cabinet. Poveștile bărbaților cu care am lucrat sunt despre tați absenți emoțional dar și fizic, despre tați agresivi, violenți, insensibili și autoritari care nu se pot apropia emoțional de fiii lor nici acum când ei au […]

Psihoterapie

Ce spun studiile despre psihoterapie, eficiența și beneficiile psihoterapiei Persoanele care fac psihoterapie au o ameliorare a simptomatologiei și funcționează mai bine în viața de zi cu zi. Psihoterapia reduce nevoia de a apela la alte servicii medicale și îmbunătățește sănătatea pe termen lung. Efectele psihoterapiei depășesc efectele multor tratamente. Studii mari, meta-analitice și multi-site, […]